جهاز المشي قد يؤدي إلى تفاقم آلام الظهر

لقد أوضح أخصائي الأمراض العصبية بمستشفى ميديكر في دبي، الطبيب أمين الشوابكة، أنه على الرغم من أن ممارسة التمارين تكون مفيدة وصحية لأغلب الناس، إلا أن ذلك لا يسري بالنسبة للمرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر، مفسراً ذلك بأنه يتوجب على الجسم أثناء المشي على الجهاز اتخاذ وضع وطريقة مشي غير طبيعية من أجل الحفاظ على توازنه.

وخبير الأعصاب قال: حتى لو ضبطت الجهاز على سرعة منخفضة، يكون الجسم مضطراً أيضاً للتبديل بين قدم وأخرى على سرعة محددة. وذلك الوضع ليس مريحاً ولا يُمكن مقارنته بممارسة رياضة المشي العادي، وقال الشوابكة محللا: "تؤدي وضعية المشي العادية إلى توزيع الارتجاجات على الجسم كله أثناء تبديل حركة القدم، بينما يتسبب استخدام جهاز المشي، على العكس من ذلك، إلى انتقال كل الاهتزازات الضارة إلى المنطقة المُصابة بالعمود الفقري".

وعلى الرغم من جدوى ممارسة رياضة المشي بانتظام في الهواء الطلق بالنسبة للمرضي، فلا يُعد ذلك بديلاً عملياً أثناء سخونة فصل الصيف، لذا ينصح المصابين بمثل هذه الآلام بممارسة رياضة السباحة، التي تُعد حلاً مثالياً عند الإصابة بآلام الظهر.