طبخ

مقبلات و سلطات

اصابع البطاطا المشوية

اصابع البطاطا المشويةمقادير اصابع البطاطا المشوية 3 حبة كبيرة بطاطس.ملعقة صغيرة بهارات الكاري.ملع...

سلطة الملفوف والذرة

سلطة الملفوف والذرةمقادير سلطة الملفوف والذرة: ملفوف احمرملفوف ابيضجزر مبشورفاصوليا حمراذرهفليفله ...

سلطة الخيار والذرة

سلطة الخيار والذرةمقادير سلطة الخيار والذرة : 3حبات خياركوب ذرةملعقة صغيرة مرقة دجاج2 فص ثوم مهروس...

سلطة الافوكادو بالخس و الطماطم

سلطة الافوكادو بالخس و الطماطم تمتعي بهذا الطبق الرائع من السلطة الغنية بالافوكادو والخس والطماطم ...

فتة الحمص

فتة الحمص مقادير فتة الحمص - نصف كيلو حمص مسلوق- رغيفين ونصف مقطع مكعبات- اربع كاسات مرقة الحمص ...

التبولة

التبولةمقادير التبولةنصف كاس برغل ويمكن تقليل الكمية حزمتين بقدونس حزمة نعناع 3 حبات بصل اخضر حبة ...

السمبوسة من افضل مقبلات رمضان

السمبوسة من افضل مقبلات رمضان حشوة السمبوسةيحمر بصل مقطع رفيع في زيت و يتبل ب  ملح - فلفل اسود - ...

الروبيان و سلطة المانجو

الروبيان وسلطة المانجو مقادير الروبيان وسلطة المانجو- حبة متوسطة الحجم من المانغو- بشر وعصير حبة ...

متبل الافوكادو

متبل الافوكادو مقادير متبل الافوكادوحبتين افوكادو شوية طحينة حص ثوم حامض و ملح حسب الطلب زيت زيتو...

سلطة الباستا

سلطة الباستامقادير سلطة الباستامعكرونة ملونة عدة اشكال اصبعين بالميتو 6 اوراق خس بندورة كبيرة نصف ...

  • اصابع البطاطا المشوية

    الأحد, 10 تموز/يوليو 2011 08:47
  • سلطة الملفوف والذرة

    الأحد, 10 تموز/يوليو 2011 11:33
  • سلطة الخيار والذرة

    الأحد, 10 تموز/يوليو 2011 11:50
  • سلطة الافوكادو بالخس و الطماطم

    الأحد, 10 تموز/يوليو 2011 15:38
  • فتة الحمص

    الأحد, 10 تموز/يوليو 2011 15:56
  • التبولة

    الأحد, 10 تموز/يوليو 2011 16:29
  • السمبوسة من افضل مقبلات رمضان

    الأحد, 10 تموز/يوليو 2011 18:10
  • الروبيان و سلطة المانجو

    الأحد, 10 تموز/يوليو 2011 20:19
  • متبل الافوكادو

    الإثنين, 11 تموز/يوليو 2011 09:22
  • سلطة الباستا

    الإثنين, 11 تموز/يوليو 2011 09:53

طاجن بسمك السردين

طاجن بسمك السردين

المقادير:

- كيلو من سمك السردين
- 4 حبات طماطم

- 4 حبات بطاطا متوسطة الحجم
- ربطة كزبرة و بقدونس
- 10 فصوص من الثوم
- ملعقة كبيرة من الفلفل الاحمر
- ملعقة كبيرة من الكمون
- قليل من الفلفل الحار حسب الذوق
- نصف كاس زيت زيتون وزيت عادي
- ملعقة ملح
- ليمونة مرقدة
- كوب كبير من الماء
- ملعقتين من عصير الحامض الليمون

طريقة طاجن بسمك السردين

- ننظف السمك ونزيل كل الاشواك ونحشوه بنصف الصلصة المتكونة من البهارات و الثوم و الكزبرة و البقدونس التى تم هرسهم مع عصير الحامض و نصف مقدار الزيت
- نحضر الطاجين و نقطع الطماطم الى دوائر نرصها و نضع عليها القليل من الصلصة
- نقطع البطاطا نفس الشكل ونرصها ونضع القليل من الصلصة ثم نضع فوقها السمك المحشي بالصلصة
- نضيف عليه باقي الصلصة و الزيت ثم الحامض المقطع الى دوائر و نضيف كوب كبير من الماء
- ندخله الى الفرن لمدة ساعة على حرارة متوسطة بعد ان نغطيه بورق الالومنيوم

 

المتواجدون حاليا

يوجد 3 زائر حالياً

| رمضان | بيئة ، الموسوعة البيئية | مزاج نت | Petra University | exchange | Blogs | MazajNet | Administrative & Financial Sciences | اعلانات مجانية | عقارات | اخبار الاردن هلا الأردن | الطبخ و المطبخ العربي | مجتمعي | ريجيم | ملابس و ازياء | حجز طيران |