طبخ |
|
اصابع البطاطا المشويةمقادير اصابع البطاطا المشوية 3 حبة كبيرة بطاطس.ملعقة صغيرة بهارات الكاري.ملع...
سلطة الملفوف والذرةمقادير سلطة الملفوف والذرة: ملفوف احمرملفوف ابيضجزر مبشورفاصوليا حمراذرهفليفله ...
سلطة الخيار والذرةمقادير سلطة الخيار والذرة : 3حبات خياركوب ذرةملعقة صغيرة مرقة دجاج2 فص ثوم مهروس...
سلطة الافوكادو بالخس و الطماطم تمتعي بهذا الطبق الرائع من السلطة الغنية بالافوكادو والخس والطماطم ...
فتة الحمص مقادير فتة الحمص - نصف كيلو حمص مسلوق- رغيفين ونصف مقطع مكعبات- اربع كاسات مرقة الحمص ...
التبولةمقادير التبولةنصف كاس برغل ويمكن تقليل الكمية حزمتين بقدونس حزمة نعناع 3 حبات بصل اخضر حبة ...
السمبوسة من افضل مقبلات رمضان حشوة السمبوسةيحمر بصل مقطع رفيع في زيت و يتبل ب ملح - فلفل اسود - ...
الروبيان وسلطة المانجو مقادير الروبيان وسلطة المانجو- حبة متوسطة الحجم من المانغو- بشر وعصير حبة ...
متبل الافوكادو مقادير متبل الافوكادوحبتين افوكادو شوية طحينة حص ثوم حامض و ملح حسب الطلب زيت زيتو...
سلطة الباستامقادير سلطة الباستامعكرونة ملونة عدة اشكال اصبعين بالميتو 6 اوراق خس بندورة كبيرة نصف ...

طاجن بسمك السردين
المقادير:
- كيلو من سمك السردين
- 4 حبات طماطم
- 4 حبات بطاطا متوسطة الحجم
- ربطة كزبرة و بقدونس
- 10 فصوص من الثوم
- ملعقة كبيرة من الفلفل الاحمر
- ملعقة كبيرة من الكمون
- قليل من الفلفل الحار حسب الذوق
- نصف كاس زيت زيتون وزيت عادي
- ملعقة ملح
- ليمونة مرقدة
- كوب كبير من الماء
- ملعقتين من عصير الحامض الليمون
طريقة طاجن بسمك السردين
- ننظف السمك ونزيل كل الاشواك ونحشوه بنصف الصلصة المتكونة من البهارات و الثوم و الكزبرة و البقدونس التى تم هرسهم مع عصير الحامض و نصف مقدار الزيت
- نحضر الطاجين و نقطع الطماطم الى دوائر نرصها و نضع عليها القليل من الصلصة
- نقطع البطاطا نفس الشكل ونرصها ونضع القليل من الصلصة ثم نضع فوقها السمك المحشي بالصلصة
- نضيف عليه باقي الصلصة و الزيت ثم الحامض المقطع الى دوائر و نضيف كوب كبير من الماء
- ندخله الى الفرن لمدة ساعة على حرارة متوسطة بعد ان نغطيه بورق الالومنيوم
| رمضان | بيئة ، الموسوعة البيئية | مزاج نت | Petra University | exchange | Blogs | MazajNet | Administrative & Financial Sciences | اعلانات مجانية | عقارات | اخبار الاردن هلا الأردن | الطبخ و المطبخ العربي | مجتمعي | ريجيم | ملابس و ازياء | حجز طيران |